تله بی اعتمادی و بد رفتاری اصلی : یکی از تله‌های زندگی در نظریه طرحواره درمانی جفری یانگ است که در آن فرد به طور ناخودآگاه باور دارد دیگران همیشه به او آسیب خواهند زد، از او سوءاستفاده خواهند کرد یا به او خیانت می‌کنند. این باور معمولاً ریشه در تجربیات کودکی (مانند آزار جسمی/عاطفی، غفلت یا بی‌ثباتی خانوادگی) دارد و منجر به رفتارهای دفاعی یا مشکلات شدید در روابط می‌شود.